生活必需品有哪些？日常生活注意事项

生活必需品有哪些？日常生活注意事项

生活必需品有哪些

吃：食物（含炊饮设备用具）、医药品

穿：衣物、眼镜等随身物品

住：住房，床（含床上用品），家具

能源：水、电、氧气、阳光

通讯：手机，电脑

日常生活注意事项

有些人喜欢在清晨打开窗户通风换气，这是一种非常不好的习惯，因为在清晨打开窗户，空气中的灰尘和对人体有害的气体会进入都室内，当人体吸入这些灰尘和有害气体后，会对健康造成不利影响。

在睡觉的时候，不要把窗户关得太严实，因为晚上睡觉时，人体也在进行呼吸，吸入氧气，呼出二氧化碳，如果把窗户关得太严实，随着时间的延长，室内聚集的二氧化碳会越来越多，氧气会变得越来越少，长此以往，不利于人体健康。

日常生活禁忌

老人往往喜欢坐在沙发上仰脖与人交谈，这样时间一长容易压迫颈部动脉使血流不畅，会导致老人感到头晕、恶心，甚至能得半身不遂。

老人走在街上，常遇熟人呼叫或听到异常声响，极易猛然回头。但因老人多有颈部骨质增生，颈骨急扭容易压迫血管，造成头部供血不足，出现眼黑摔倒。

以上就是生活必需品有哪些的相关介绍，像吃穿住都是我们最基本的日常生活，生活中还有很多需要我们注意的问题，在清晨打开窗户通风换气无疑是好事，但是这个时间段空气中的灰尘比较多，所以大家应该错开这一时段哦。