保持卧室超干净的几个“敲门”
保持卧室超干净的几个“敲门”
1、保持室内干燥
卧室湿度尽量保持在40%——60%,勤开窗通风或使用除湿器、空调抽湿功能来降低卧室的湿度。如果尽量保持室内空气干燥,卧室中尘螨的数量会大大减少。
2、定期烫洗晾晒床上用品
最好每两周左右用50℃的热水清洗一次床上用品,隔2——3个月清洁一次枕芯。床垫至少半个月用吸尘器清洁一次,或立起来晾晒一天,还可以选择购买阻隔尘螨的床罩和床垫套。
3、进门更衣换鞋,睡前擦地板
进家门时养成先更衣,换鞋的习惯,这样做可以最大程度上避免把室外的污染源带入屋内。卧室内尽量别铺地毯,最好选择易于清洁的木地板或地砖。铺了地毯的最好每周吸尘2——3次。使用地板或地砖的卧室每晚临睡前最好擦一下,即可除尘,又能适当增加空气湿度。
4、定时清洁空调散热片,屋内不放杂物
空调细菌主要藏匿于散热片上,应定期请专业人员对空调散热片进行清洗和消毒。家用空调应该在每年夏季和冬季来临前彻底清洗一遍。此外,要经常用湿抹布擦拭床头柜等家具,最好把靠垫、毛绒玩具、绿植、宠物等“请出卧室”
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