选灯Tips：卧室安什么灯好？

选灯Tips：卧室安什么灯好？

卧室安什么灯好

大家在选择卧室灯具的时候，不要选择太亮的卧室灯，而且选择的灯灯光应该是柔和的，这样放在我们的卧室里才是很温馨的。而且一般来说，卧室的灯不要太多，两三个就够了。要是可以的话，还可以选择一些小吊灯，这样会让卧室的环境更好。

卧室灯选择技巧

1、一般卧室的主要功能是休息，照明方式以间接或漫射为宜，灯具造型、色彩的选择，要以营造恬静、温馨的气氛为主。生活用灯，吸顶灯、台灯、落地灯、床头灯等，应能随意调整、混合运用。天花板的颜色要淡，反射光的效果才好，若用小型低瓦数聚光灯照明，天花板应是深色，这样可营造一个浪漫柔和感性氛围。

2、卧室的灯不用太亮，灯光应该温和为主。因为人们在半夜醒来时，常常对光很敏感，因而，床头灯切莫选择外型夸大、奇特的灯具，色彩也不宜过于浓烈鲜艳。为了保证床头灯的光线的柔和性，在选择灯具的款式时，就要注意灯罩的材质是否能起到柔化灯光的作用。可以采用磨砂玻璃、羊皮纸、PVC材料、绢布等做成的灯罩，其半透明的质地能够把卧室烘托出一种光影斑驳的温馨氛围，让人的内心感到平和而澄静。

3、卧室内还必须考虑局部照明设施。其中书桌照明，照度值在300LX以上，一般采用书写台灯照明。而梳妆照明，照度要在300LX以上，光源以白炽灯或三基色荧光灯为宜，灯具安装在镜子上方，在视野60度立体角之外，以免产生眩光。此外，从安全出发，安装在儿童卧室的灯具必须有一定高度，使孩子无法直接触及光源，并且更不宜在儿童卧室内安置台灯等可移式灯具。

怎样营造良好的卧室氛围？

（1）卧室朝南或朝西南方向有利睡眠。睡眠中的大脑仍需大量氧气，而朝南或西南方向阳光充足，空气流通，自然会有使人很好的舒适感。

（2）睡眠的空间宜小不宜大。在不影响使用的情况下，睡眠空间越小越使人感到亲切与安全，这是由于人们普遍存在着私密性心理的关系。

（3）床铺的宽度，单人床以70cm以上为好。如果床过窄，使人不易入睡，这是由于人在睡眠中，大脑仍存在着警戒点，活动频繁，唯恐翻身时跌下床来。

（4）床的摆放应以一边床头靠墙，两侧留出通道为好。这不仅有利于上床、下床，且使人有着宽敞感，显得空气流通些。选择透气环保的床垫很重要。

（5）保持卧室、卧具的清洁，床下不堆积杂物，以免藏污纳垢，招致蚊虫鼠蚤的滋生与繁殖，干扰睡眠。​

此外还跟卧室的温度，湿度，光线，颜色等有一定的关系。

卧室安什么灯好？卧室的灯具选择要从几方面考虑，一个是要选择和装修风格搭配的灯，还要根据卧室空间的大小选择瓦数够亮的灯，最后还要选择对的色温，这样营造出来的灯光和装饰效果才会给空间氛围加分。